Вот, честно,не представляю,как за месяц можно похудеть на 8кг! Есть тут и такие результаты! Ну что можно делать??? Не есть и фуры разгружать 🥴
6 недель - минус 10 кг, с 93 до 83. Мне 54, какие фуры!))) Ем и правда мало, не получается порой даже 700 калорий. Воды было кг 3, ушли за первые три дня. Двигаюсь мало, 5т шагов не каждый день выхаживаю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram