У меня сестра всю жизнь сознательную на диетах , сейчас начались проблемы с желудком ,гастрит .Я для себя сделала вывод ,что через не хочу ,но буду что-то съедать ,немного овсяной каши на воде или печеное яблоки (половинку).
Вы знаете, возможно у сестры проблемы с желудком от диет. А может (что чаще бывает) от нервов и стресса. Но, несомненно, если боитесь, то съедайте что-нибудь. 100 гр. еды не навредят.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram