У меня такое состояние бывает - от голода. Попробуйте пересмотреть питание. Если не можете есть, можно попробовать протеиновые коктейли. Ягоды замороженные, молоко+ протеин. Блендером бжик.700 калорий мяса и 700 калорий хлеба для организма большая разница. Голова ещё может болеть от нехватки воды.
Благодарю за ответ. Питание сбалансированное, витамины пью. Правда, возможно что порции маловаты. С водой точно нет проблем, тк сушит постоянно во рту. Очень много пью. Спасибо!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram