Когда я худела ниже 60 кг уже, тренировалась 3 раза в неделю с железом и сидела на жёстком пп (не надо так), то у меня в конце вес уходил по 1 кг раз в месяц в начале цикла, но рулили не месячные, а, всё-таки, тренировки и питание))
Это вам кажется потому что у вас месячные каждый месяц а у меня их не было 7 месяцев на гормонах
Перейти в ветку обсуждения в Telegram