ой, да вы младше меня мне 24 так что мы с вами быстренько обратно к своим цифрам! главное калории считайте, я все по весам делаю
Тоже стараюсь по весам, либо если что то покупное, чтоб с рассчитанными калориями было
Перейти в ветку обсуждения в Telegram