Ну вот и я худела с ноября по январь с алкоголем и отпусками, вес уходил медленно, 1-1.5 кг в месяц, потом дошла до дозы 1,0 и как то алкоголь перестал нравиться, и дело пошло быстрее, заодно экономию посчитала ☝️😉, вот и стало интересно за какой период можно сбросить 10 кг без алкоголя, с февраля на 1.0 и без алко от слова совсем
Это же от исходного веса зависит. В ветке 100+ люди с весом более 150 кг сбрасывают эти 10 кг за месяц, так что это не особо информативно))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram