А, ну вот, не было бы этого периода, получилось бы! Я тоже очень медленно худею, по 2 кг к месяц сейчас и то хорошо. Но я ничего не считаю и ем довольно плохо. Вам удачи!
Я тоже не считаю, сейчас на дозе 1.0, алко тоже в полном отказе с февраля, аппетита нет, кайфую!!! 🥰 от алко сильный жор наступал, от этого и вес стоял.. все это понимаю, но сёма убил желание к вину
Перейти в ветку обсуждения в Telegram