Препарат: Семавик Пол: женский Рост: 175 Возраст: 44 Дозировка: 4х.25, потом по 0.5 не повышая. Начальный вес: 84.2 Кол-во сброшенных кг: 12.4 Текущий вес: 71.8 Желаемый вес: 65 Период, за который похудели: ровно 4 месяца с 14.10.2024 Комментарий: калораж 1200, алко в выходные, раз в неделю или в две позволяю все что хочется, но вредного уже вообще не хочется, видимо сформировывается привычка правильного питания, на сладкое не тянет от слова совсем. Ем мясо, овощи, творожные запеканки, сыры, углей мало. С каждым ушедшим кг вес уходит медленнее, но заметнее по фигуре. Аквааэробика 2 раза в неделю, пузо сдулось, но не висит, крылья на руках тоже подтянулись. Я очень довольна! Очень жду первую цифру 6 на весах) Всем здоровья и отвесиков!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram