К врачу пойду на след неделе. Потому что страшно уже от таких болей. Итак долго терплю. Ела в среднем 2 раза. Сейчас стала пытаться есть 3, но маленькими порциями. В среднем от 1500 до 2000 ем. Спорт все это время был 3 раза в неделю с тренером. Январь забросила, но на след неделе опять возвращаюсь в зал на постоянку.
По мне так ккал много. Я начала с того же веса практически, рост правда 167. Но держала на 1000-1200. Спорт 3 раза в день
Перейти в ветку обсуждения в Telegram