Ну да 1000 калорий если фитнес часам, я три часа занимаюсь, силовые и кардио где то час
вы проф спортсмен? обыватель с силовыми и кардио дай бог 600 калорий скидывает, то что показывают тренажеры по калоражу не достоверно, можно смело на 2 делить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram