АЛЕКСАНДРА ЕЛКИНА · ↩️ MAX Ем мало , это значительно заметно. Вот к примеру я утром поела два яйца, хлебец с сыром и сметаной, все я наелась. И только что немного риса сто грамм, и голени 🍗 куриные две штуки, один чищенный огурец. Все. Я объелась можно сказать. Я ем когда чувствую в желудке что я хочу есть, а это получается только я могу поесть два раза за день. Пью чай крепкий в основном. Кофе убрала вообще.
С крепким чаем не перебарщивайте)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram