Мне как раз в этом плане помогает протеин, беру сывороточный bombbar со вкусом ванильный пломбир, он ооочень сладкий. Либо с молоком делаю коктейль: ~15 г ванильный пломбир, ~15 г протеин без вкусовых добавок (иначе мне слишком сладко) Либо в греческий йогурт добавляю просто этот сладкий протеин, получается сладенький ванильный йогурт. Ещё делаю коктейль с протеином без вкуса, но добавляю заменитель сахара и какао "Золотой ярлык". Получается приятный шоколадный молочный коктейль. Если сахзамы не нравятся, а калораж позволяет, можно сахар добавить
Вы гений! Я тоже люблю этот протеин, тем более, что он - комплексный, но слишком сладкий. Но развожу только один скуп на 250 г молока. А надо просто добавить ещё один скуп безвкусного!!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram