Да ручки вроде в доступе и не так дороги как Оземпик и со времени новые будут препараты выходить с меньшим привыканием к ним . Если не приучить себя питаться как будто на препарате - вес придет снова Поэтому он как вспомогалка - выручалка.
Да,я стараюсь убирать перекусы,питаться полноценно 3 раза в день и соблюдать правильную тарелку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram