Друзья, привет. Посоветуйте протеин, пожалуйста. Что пробовала: доедаю большую банку Бомбар «малиновое печенье», надо что-то на замену купить, но не знаю, что. Вроде бы нормально заходил и выходил, но вкус чуть приелся. Может, ещё и сладковат показался. Обычно его добавляла либо к греческому йогурту (ещё могла для разнообразия туда добавить обычное какао (типа «Золотой ярлык»), либо к овсянке. Как-то пару раз всего делала с молоком - норм, но такие приемы пищи не очень как-то понимаю. В общем, в протеинах ничего не понимаю,, либо к овсянке, пару раз просто с молоком пила. этот мне посоветовали тоже. Буду очень рада очередной наводке 🙏🏻 и ещё разных всяких продуктов, потому что в этой теме я полный 0
Перейти в ветку обсуждения в Telegram