Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Азы подсчёта калорий

    • Сообщение №: 1302480 в теме: Азы подсчёта калорий




    • Фарш у вас интересный 90кал на 100гр.. это точно? Это вес сырых продуктов? И в нем что-то по белкам не сходится если это бедро то белков примерно должно быть 80 а если грудка то около 100..

      Посмотрела в инете , если правильно поняла, то у вас фарш «хорошее дело» там калорийность 125/100 а значит на 500 гр должно быль 625 калорий


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram