Мне кажется ничего не изменилось) я ем ))) поменьше наверное . Тело меняется. Живот хорошо уходит . Вес -4. Это мало наверное
Если вес уходит, значит все хорошо и квинсента работает) попробуйте еще калории посчитать, воможно совсем немного где-то урезать и результат быстрее будет)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram