Marusya · 💬 MAX Я никогда не следила за циклом. Зато теперь точно знаю, что отекаю в день прихода овуляции, могут 2-3 дня отеки приходить, потом также уходят. За 10 дней до кд плюс минус приходит поджор, длится несколько дней. Потом за день до кд приходит вода и в первые дни уходит. Если в эти дни есть больше углеводов - отеки сильнее. Если исключить и минимизировать соль они минимальны.
Раньше я даже не замечала, как в течение дня меняется мой организм. А точнее, его хотелки. Может потому, что у меня были проблемы с аппетитом. Но вот уже три месяца ставлю тирзетту, сбросила 9 кг и т.к. чувство голода устаканилось, мне стало проще замечать, что чуть больше хочется есть ровно за 10-12 дней до месячных. В этот период и отёков больше. Но как только начинаются месячные, всё нормализуется.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram