Я почти год пью протеины, мне удобнее всего брать казеин безвкусовой ( для меня лучший от Молвест) плюс беру маленькие банки разного вкусового многокомпонентного протеина от бомбар, пью чаще просто безвкусовой казеин, по желанию добавляю в него вкусовой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram