Можно ещё молочко на воду заменить, тогда ещё эффективнее будет!
Я буду медленнее худеть, но на воде пить протеин - это испытание. Пусть молоковода (молоко 0,5 % с водой ), но не одна вода
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
