Я сейчас в общем не считаю, считала вначале, потом поняла свой рацион и перестала считать... Сегодня девочки подсказали через счётчик пересчитать, да, колораж уменьшился, т.к. вес меньше стал, но вот сегодня считала и понимаю то, что разницы особой нет. Т.е не переедаю.
Надо считать постоянно. Тем более раз вес стоит три недели
Перейти в ветку обсуждения в Telegram