Девочки, кому 35 и выше,хотела спросить , что с мышцами? Не дрябнет ли тело? Все таки это скачки плюс_минус те же 5 кг. Вроде как при резком похудении на дефиците в первую очередь уходят мышцы.
Это зависит не от возраста, а того, сколько белка вы едите и какая у вас активность
Перейти в ветку обсуждения в Telegram