Да я особо и не ем ничего Предполагаю, что может стресс не дает двинуться весу, но у меня постоянный стресс, постоянно повышенный кортизол
Если бы Вы «особо не ели», Вам не нужно было бы худеть. Прекращайте себя обманывать. Вы едите столько, сколько нужно, чтобы не худеть. Никакой стресс и кортизол похудению не мешают, если есть дефицит калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram