Это уже научно доказано. Мы не можем переиграть природу, а боролись мы всю жизнь с этим сами и ничего не помогало. Глупые люди говорят - не выдумывай есть дефицит ккал 😂 ага… я мастер спорта +50 кг и -50 кг сама… и не худелось никак кроме 800 ккал. Потом я начала погружаться в эту тему, сдала нужные анализы и поняла в чем дело. Мы толстые не потому что мы тупые. Организм сложный. И происходит метаболическая адаптация, дальше все что я ела сверх 800 ккал прекрасно откладывались а не тратились, хотя теории что организм в покое тратит 1200 ккал смущают людей от незнания. Много нюансов. Я русалку на шпагат посадила с похудением, худею уже 20 лет. И только на терапии я поняла что сейчас мой организм работает правильно как и должен, осталось под шаманить гинекологию- недостающий ключик. И я здоровый человек и смогу есть свои ккал на поддержку и не поправляться от лишней пачки творога
Два года назад похудела с трудом и затем, после операции на желчном в отпуске на море чуть поправилась) затем после операции на стопах не гуляла зимой два месяца, еще добавились кг. И потом ни с места вес. Счастлива, что начала эти уколы. За 11 недель -9,5кг. Огромное счастье! Готова эти уколы колоть всю жизнь, с радостью!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram