Самый любимый ответ физику не обманешь, есть дефицит, будешь худеть. Только никто не говорит, что у людей с инсулинорезистентностью этот дефицит должен быть очень большим, чтобы худеть начать.А так я без изменения рациона на начальных дозах начала худеть, а до этого ничего не получалось.
Я об этом и говорю, на меня накидывались… сама я могу худет только на 800 ккал… ну это нездоровая история, и долго так не получится, а на препарате который чинит метаболическое здоровье я легко похудела на 1200 ккал, как белый человек.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram