Во во … грамотно написали про метаболизм. А то некомпетентные люди не понимают эти механизмы.
Самый любимый ответ физику не обманешь, есть дефицит, будешь худеть. Только никто не говорит, что у людей с инсулинорезистентностью этот дефицит должен быть очень большим, чтобы худеть начать.А так я без изменения рациона на начальных дозах начала худеть, а до этого ничего не получалось.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram