То есть если в пмс на тирзетте просыпается голодный тигр, это значит не достигнута терапевтическая дозировка?
В пмс жор это физиологически нормально. Просто тирг должен быть контроллируем и если вы съели больше чем в другой день, то должны чувсьвовать насыщение. Просто отдавайте предпочтение овощам, белкам, добавьте правильные жиры.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram