Это на кастрюлю 3л , на всю семью 😁я с этой кастрюли съела 8о гр мяса за 3 приема пищи
Это очень плохо.Наш одноразовый прием белка 75-80 гр.готового продукта(мясо,рыба).Особенно в первой половине дня,недобор белка приводит к обжорству вечером. Но,это ИМХО! Каждый,как может,так и питается.😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram