У вас попа оттопыривается или наоборот? У меня очень сглажен лордоз.
Уходил назад, как у утки т.к. часто на бедре детей носила, живот соответственно выпирал. Сейчас ровно таз и сразу от лобка прямо мышцы чувствую к прессу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram