Ольга П · ↩️ MAX Шум есть. После 2 укола было хорошее состояние- без побочек, но даже в приложении при заказе еды было равнодушие и даже отторжение вкусняшек. Хватало 1000-1100 кк. А третья неделя тяжелая, "шумная". На 1300 есть голод, терплю, не выхожу за эти рамки. Сегодня вечером 4ый укол. Есть мысль увеличить норму, приблизив ( с запасом на погрешности в подсчетах) к рекомендованной ботом и понаблюдать. А то потом нЕкуда уменьшать.
У вас только начало терапии, препарат ещё только раскрывается, а вы уже стараетесь питаться с дефицитом, берете достаточно низкий калораж. Рассчитайте ещё раз свою норму, учитывая то, что вы уже сбросились думаю, поучится калорий 1500, и питайтесь так. Добавляйте больше белка. А то у вас получится 1000 калорий - срыв. Опять 1000 калорий. Но на уколах лучше стабильно питаться, тогда, мне кажется, эффект будет лучше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram