Подскажите, как пнуть себя в зал, когда очень лень?) Я на тирзетте, только начала, 3 укол был)
Насильно увы, не заставить, да и толку не будет , когда через силу что то делаешь. Не хотите идти в зал, тогда просто гуляйте, шаги нахаживайте , желательно в бодром темпе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram