почему много-то? для взрослой женщины это ок) я и сама на велгии эко примерно так питаюсь и все прекрасно, когда больше, когда меньше бывает..но я и спортом начала заниматься, мышцы же от чего-то должны расти
Такой калораж для поддержания веса хорошо, но худеть на таком вряд ли будете, а если и будете , то очень очень медленно и незаметно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram