Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Азы подсчёта калорий

    • Сообщение №: 1271246 в теме: Азы подсчёта калорий




    • Так это на всю семью, а не на одного)

      Тогда и смысла нет считать большой кусок.Налили себе порцию и мясо себе взвесили,так как если три хоз-ки сварят тот же борщ,он будет разный по калорийности,в зависимости,что вы,кроме мяса отправите в нем. Я борщ варю из капусты без картошки,типа кислые щи.Никогда поджарки не делаю,только зелень.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram