Можно еще вопрос тогда)) примерно если пересчитывать в готовом виде крупы , на сколько меньше или больше считать. Если варю на семью, сколько себе брать ? Что бы каждый раз себе не отдельно готовить?
Вы посчитайте в сыром, потом обязательно посчитайте, сколько это в готовом вышло. И программа поможет посчитать итого. А потом просто себе готовое откладываете и взвешиваете, и будете уже калорийность считать исходя из готового (Вашего). Потому что допустим, когда я варю 30 гр крупы в сыром виде, у меня в готовом получается 100 гр, я люблю жиденькие кашки. А когда варит муж - у него всего 65 гр получается. А калорийность то в итоге одинаковая, если по-сырому считать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram