Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Азы подсчёта калорий

    • Сообщение №: 1269690 в теме: Азы подсчёта калорий




    • Сухое всё взвешиваете до готовки

      Можно еще вопрос тогда)) примерно если пересчитывать в готовом виде крупы , на сколько меньше или больше считать. Если варю на семью, сколько себе брать ? Что бы каждый раз себе не отдельно готовить?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram