Какая у нее анатомия кроме широкого носка? Для укрепления и работы стоп нужны упражнения)). Как минимум подтягивание полотенца пальцами. Эта широконосая обувь - тренд навязанный Китаем🤷♀️
Упражнения — это отлично. Помимо широкого носка, у босоногой обуви есть еще три главных анатомических свойства: Полное отсутствие подъема под пяткой. В обычной обуви пятка всегда приподнята (даже в кедах), из-за чего укорачивается ахиллово сухожилие и смещается центр тяжести тела. Здесь стопа стоит абсолютно ровно, как на земле. Отсутствие супинатора: Стелька полностью плоская. Обычная обувь со встроенной поддержкой свода работает как гипс — мышцы стопы расслабляются и атрофируются. Без супинатора стопа вынуждена держать себя сама при каждом шаге, что и есть естественная тренировка. Максимальная гибкость: Подошва скручивается в трубочку во всех направлениях. Это позволяет стопе полностью сгибаться и задействовать мелкие мышцы и связки, которые намертво заблокированы в жестких "ортопедических" кроссовках. А насчет тренда из Китая — это миф. Движение barefoot зародилось в США и Европе более 15 лет назад, а фабричный Китай просто подхватил технологию и сделал её доступной для всех.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram