Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Худею меньше, чем на 10кг

    • Сообщение №: 1267263 в теме: Худею меньше, чем на 10кг




    • Местный бот калорий меня не любит))) Худею я, худею, а он мне все 1000-1100 насчитывает😁Мне голодно будет, т.к. у меня по работе самая жаришка начинается👀Мне будет нечем думать в этом ажиотаже на 1000😕

      а вы только ккал смотрите? белок/жиры/углеводы/клетчатка набираются по вашим параметрам? тут кстати советовали именно по желаемым параметрам высчитывать просто если все вещества набираются, по идее чувство насыщения будет и на 900ккал и плюс здоровее будете худеть


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram