это самая сложная часть
Вот да, за это переживаю тоже. Но на поддержании и питаешься на большее количество калорий, с другой стороны. Есть шанс справиться. Или хотя бы минимальными дозировками себе помогать сначала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram