Оксана Кузина · 💬 MAX Дорогие худеющие! ❤️ Подскажите, на каком соотношении бжу максимально комфортно? БЖУ 35/25/40. Калорийность общая 1200 ккал. По весу выходит 105/33/120. Не многовато ли углей? У меня уже 3 укола ВЭ. Отвес 3,5кг
Я не знаю, как правильно. Себе я сделала 40/35/25
Перейти в ветку обсуждения в Telegram