У меня прям аппетита нет, я специально ем, чтобы 1200 калорий набрать 🫠 На сегодняшний день 3 укола, с 58.8 стало 54.9
Из огромных плюсов, супер много энергии в течении дня, но после приемов пищи подташнивает, также плюс очень наладился сон, к 23.00 уже очень хочется спать, раньше в 2-3 только засыпала. Вопрос с подташниванием решаю прогулками на свежем воздухе, сразу все проходит, нахаживаю за день целенаправлено 10к шагов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram