Ох ну какие привычки?) не верю что можно переучить себя за пол года, а в свою жаркую любовь к булкам верю. Поэтому колоть и только колоть. Помню свое первое худение на восемь кг, когда скинула была на сто процентов уверена что больше никогда не наберу… вуаля через год + 20)
Причем не заметно +20
Перейти в ветку обсуждения в Telegram