Поняла, а сколько лучше белка на один прием должно быть? Тут где то 50
Ну обычно около 30-40, больше все равно не усвоится Либо попробуйте просто одну порцию надвое делить и есть с небольшим промежутком между ними
Перейти в ветку обсуждения в Telegram