Дублирую свое сообщение, совсем недавно был похожий вопрос)) Я худела с 68 кг рост 160 сразу на Седжаро. За два с половиной месяца минус 9,потом ещё на поддержке один кг ушёл. На поддержании была 9 месяцев. Уже второй месяц без уколов. Дозу не повышала ни разу. Весь год на минимальной 2,5 мг.Всё время строгий подсчет калорий. Физнагрузки много.
подскажите пожалуйста, а какой калораж был на похудении и на поддержании? благодарю за историю🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram