У меня почему-то протеин вызывает аппетит, хотя должно бы наоборот. Если вечером выпью, через час тянет на кухню со страшной силой. Перенесла теперь протеин на обед, чтобы впереди был ужин и обошлось без эксцессов
А Вы протеин или казеин пьете? Мне от протеина через час тоже есть хотелось, а вот казеин могу пить спокойно вечером
Перейти в ветку обсуждения в Telegram