хороший результат на квинс) вам дозировка повыше может не принести дальнейшее снижение веса, тут скорее всего надо увеличивать дефицит калорий
Всегда смотрим по аппетиту. Если есть жор, то надо повышать. А если аппетит снижен на квин, а вес не уходит, то нужен подсчет калорий Опять же аппетит может быть сильным если белка мало в питании или какие то дефициты железа или витамина д, поэтому лучше предварительно анализы сдавать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram