Татьяна ПОДОЛОГ, мастер педикюра · 📦 Из старого форума Я с февраля на ней, общий отвес -10кг, пару месяцев стоит, решила двигаться дальше, нужна дозировка больше, поэтому сейчас ищу и читаю информацию про переход на следующий этап это 1,7. Выбираю между велгией, велгией эко и семавик некст.
А вес стоит, потому что вышли за рамки дефицита калорий на квинсенте, не получается есть меньше? Просто это может быть и плато, когда организм перестраивается под текущий вес и временно не сбрасывает больше. Тогда можно немного подождать, через некоторое время отвесы будут вновь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram