Я добирала белок иногда экспонентой и изолятом соевого белка Он мне полностью заменял один прием пищи, когда поесть было неудобно)
Вот кстати долго экспоненту не пробовала, хотя видела много видео про нее. И даже на велгии белок добирала либо творогом либо протеином, но не экспонентой. И вот недавно купила и поняла ,что вообще не мое
Перейти в ветку обсуждения в Telegram