не уходите в дефицит ккал, ставьте укол велгии эко раз в 10 дней допустим, но сначала просто научитесь есть вашу норму ккал, не больше не меньше, а там уже решите оставаться вам на поддержании или отменить уколы
Спасибо. Попробую увеличить промежутки между уколами👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram