Просто настройтесь справиться с трудностями, пить много воды (иначе будет побочка) и кушать белок в любимых продуктах (рыба, курица, индейка, творог, йогурт, можно протеином добирать). Ешьте клечатку или принимайте псиллиум. Если что не по плану, пишите, вам помогут справиться с побочкой. Отвесов вам, красивого тела, хорошего настроения! Не бойтесь, все будет хорошо!🤗🤝🌹
Луиза, посоветуйте пожалуйста, какой псилиум лучше принимать , а то их такое разнообразие)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram