Совет от души: ориентируйтесь именно на свое желание. Если вам хочется еще худеть, то худейте до идеального веса и никого не слушайте. У врачей формулы и минздрав рекомендации, они вам ничего другого, кроме этого сказать права не имеют, по закону. А по всем исследованиям говорится, что для удержания веса очень важно дохудеть до своего идеала.
Спасибо. Полностью с Вами согласна. Значит, верну свою дозировку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram