Хочу поделиться своими результатами. За две недели на лиде сбросила 4.2 кг. Аппетита почти нет. Вечером не ем , только стакан кефира с псиллиум. Заметила только, что мерзну, хожу дома тепло одетая. Хотя мне до этого всегда жарко было. Щас как бабка укутываюсь, 😂 сплю даже в тёплых носках. В остальном вообще никаких неприятных ощущений нет. Кушаю,когда уже живот урчит во всю, но голода сильного нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram